ダイエット戦記23 ― 2005年10月22日 20時38分09秒
10月22日時点でのデータ
身長 187.6cm
体重 107.5kg(自宅体重計換算値)
BMI=(肥満度Ⅱ)
本日の食事
朝食 オムスビ二個
昼食 調理パン二個(ガーリック&ツナ)
夕食 白米一膳、ほっけ焼き物一切れ、具沢山味噌汁、トマトとたまねぎのサラダ、香の物
間食 水、お茶、牛乳
雨のためでしょうか?膝が痛むのでジムは中止
体重はスコシアップ・・・
明日は勉強会後にジムに行く予定。
身長 187.6cm
体重 107.5kg(自宅体重計換算値)
BMI=(肥満度Ⅱ)
本日の食事
朝食 オムスビ二個
昼食 調理パン二個(ガーリック&ツナ)
夕食 白米一膳、ほっけ焼き物一切れ、具沢山味噌汁、トマトとたまねぎのサラダ、香の物
間食 水、お茶、牛乳
雨のためでしょうか?膝が痛むのでジムは中止
体重はスコシアップ・・・
明日は勉強会後にジムに行く予定。
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