ダイエット戦記24 ― 2005年10月23日 21時11分54秒
10月23日時点でのデータ
身長 187.6cm
体重 107.15kg（ジム）
BMI＝（肥満度Ⅱ）
本日の食事
朝食 やさいとたまごののスープ
昼食 お結び1個、やさいのおひたし、きのこのサラダ、香の物
夕食 親子丼、もやしのサラダ、香の物
間食 水、お茶、柿の種、煎餅
今日は講習会、なかなか勉強になりました。
体重はダウン、でも実際は変化してないかも・・・
身長 187.6cm
体重 107.15kg（ジム）
BMI＝（肥満度Ⅱ）
本日の食事
朝食 やさいとたまごののスープ
昼食 お結び1個、やさいのおひたし、きのこのサラダ、香の物
夕食 親子丼、もやしのサラダ、香の物
間食 水、お茶、柿の種、煎餅
今日は講習会、なかなか勉強になりました。
体重はダウン、でも実際は変化してないかも・・・
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