鍼灸あましの孵卵器

10月13日時点でのデータ
身長　187.6cm
体重　後述
BMI＝後述


本日の食事
朝食　昨日の残りのスープ餃子、白米一膳
昼食　サンドイッチ
夕食　白米一膳、ぶり大根、里芋の煮付け、レタスのなます、漬物
間食　　水、お茶、カプチーノ（ノンシュガー）、野菜ジュース

本日もNAS（スポーツクラブ）プールに行ってみた。
昨日より幾分ましな距離を歩き、泳ぐ
泳ぐ際、少し膝に負荷を感じたので腕だけで泳ぐ


帰りがけに、我が家の体重計が不安定なのを思い出し体重計に乗ってみる


あれっ？・・・・・
・・・・・いかんいかん、濡れたタオル持ってんじゃん
おりょ？・・・・・
・・・・・水着って水吸ってるよな・・・・・

脱ぐか？・・・・（ここで冷静に戻る）
いや、いくらトランクスタイプで少し丈が長くても・・・５ｋｇも水吸う訳ないじゃん

示された体重は　108ｋｇ（結局水着脱いで測った）
計算するとＢＭＩ＝30.6（肥満度Ⅱ）
　単なるデブ（肥満度Ⅰ）からデブデブ（肥満度Ⅱ）に進化してます。

朝、家で測ったときは104kg

ウチの体重計ダメジャン・・・orz

体重は今後ジムのもので表示させていただきます。
気分的にこのダイエット、300歩くらい後退した気分。
108kgからどれだけの煩悩（脂肪）を減らせるのか？
がんばります。

ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!! 　TANI●Aのあほ