ダイエット戦記5 ― 2005年10月03日 19時50分08秒
10月3日時点でのデータ
身長 187.6cm
体重 103kg
BMI＝29.2（肥満度Ⅰ）
本日の食事
朝食 餃子を使ったおじや（野菜多し）
昼食 サンドイッチ、くるみパン（半分）
夕食 キャベツとトマトのサラダ、イカの煮付け、香の物、、白米一膳、鮭白子の味噌汁
間食 水、牛乳300m、お茶l
体重は微増。
もうしばらく様子見です。
ひざの具合はまあまあ
経絡の実技の時間に先生に鍼を打ってもらったらひざが軽くなった。
上手な鍼は気持ちがいいし効く。
身長 187.6cm
体重 103kg
BMI＝29.2（肥満度Ⅰ）
本日の食事
朝食 餃子を使ったおじや（野菜多し）
昼食 サンドイッチ、くるみパン（半分）
夕食 キャベツとトマトのサラダ、イカの煮付け、香の物、、白米一膳、鮭白子の味噌汁
間食 水、牛乳300m、お茶l
体重は微増。
もうしばらく様子見です。
ひざの具合はまあまあ
経絡の実技の時間に先生に鍼を打ってもらったらひざが軽くなった。
上手な鍼は気持ちがいいし効く。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://acupuncture.asablo.jp/blog/2005/10/03/96720/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。