ダイエット戦記41 ― 2005年11月29日 05時51分44秒
１１月２８日
身長 187.6cm
体重 106.2kg（自宅換算）
BMI＝（肥満度Ⅱ）
本日の食事
朝食 白米一膳、牡蛎ナベ残り、卵
昼食 白米120ｇ、ネギと牛肉の生姜炒め、きのこと小松菜の蒸しサラダ
夕食 ご飯120ｇ、シュンギクの胡麻和え、紅白膾、鳥肉とレンコンのお酢煮、香の物
間食 水、茶、コーヒー、チョコ２欠け
更新はＰＤＡから
パソコンは今一つ・・・メモリーカードを認識しなくなりやがった
ジムは定期休業日、まあ昨日は４時間目まであったあと調べ物をしたりしたのでちょうどいいです
明日から（今日だが）ジム再開
身長 187.6cm
体重 106.2kg（自宅換算）
BMI＝（肥満度Ⅱ）
本日の食事
朝食 白米一膳、牡蛎ナベ残り、卵
昼食 白米120ｇ、ネギと牛肉の生姜炒め、きのこと小松菜の蒸しサラダ
夕食 ご飯120ｇ、シュンギクの胡麻和え、紅白膾、鳥肉とレンコンのお酢煮、香の物
間食 水、茶、コーヒー、チョコ２欠け
更新はＰＤＡから
パソコンは今一つ・・・メモリーカードを認識しなくなりやがった
ジムは定期休業日、まあ昨日は４時間目まであったあと調べ物をしたりしたのでちょうどいいです
明日から（今日だが）ジム再開
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://acupuncture.asablo.jp/blog/2005/11/29/159107/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。